Други и подруги, кто занимался в плотную своим весом, очень давно страдаю от этого «недуга». Хочу сбросить вес. сейчас 82,5 кг рост 175 см. Хочу сначала 75 кг, потом по фигуре если нужно будет, то и ещё сбросить.
Так вот кто уже реализовывал такую штуку с собой, поделитесь опытом.