Прошёлся по улицам, магазинам, Торговым комплексам. Спустился в метро. Зашёл в кафе.
Эти лица…
Серые, напряженные, угрюмые лица… с периодически шевелящимиси губами и колючим взглядом.
Осенне-зимние холода и короткий световой день конечно давят на психику. Но всё же.
Да, есть американцы, со своей наклееной улыбкой, но она у них по умолчанию скорее от безысходности чем от жизненной эйфории.
Положительная энергия — это как деньги в Москве. Их много, но эти потоки нужно научиться ловить.
Это не супер экслюзивное закрытое упражнение, это то что использую я.
Оно заключается в том чтобы отмечать на самом повседневном уровне проявления положительных эмоций и закреплять их в себе. Многие парни, кстати, общаясь с женщинами (к примеру), так нацелены на результат что не получают удовольствия от человека. Не перенимают его положительных эмоций. У женщин можно и нужно заряжаться положительной энергией! Впрочем не только у них!
Поднимаешься по эскалатору — задержался взгляд на милом белокуром созданье-оно тебе улыбнулось — лови!)
Кусочек своей положительной энергии она тебе отдала!
Сидя в кафешке, не стандартно мямлишь чтоб принесли счет, а игриво просишь его у очаровательной официантке, нескромно отметив её отличную юбочку и вот она уже расплылась в улыбке! Лови!

А ещё можно заряжаться от ситуаций!
Опаздываешь на встречу и тут подьезжает твой любимый 118й автобус, который ходит то раз в году. Про себя отметил «Отлично! Подфартило!» и дальше поехал.
Сидишь на скучном совещании и тут руководство обьявляет что отдел рекламы свободен, а все остальные сейчас получат по полной. И ты понимаешь что отдел рекламы это ж ты и теперь куча времени освободилось и можно не протирать дорогие брюки впустую, а встретиться с красивой девочкой, которая как раз сегодня пораньше освобождается! А про себя отметить — «Классно!!! Сегодня опять везёт!»
и так далее.
Тем самым отмечая такие положительные моменты, подсознание настраивается на нужную волну и вытягивает тебя из серого будничного болота в атмосферу ежедневного праздника, в котором всё получается и всё хорошо!)